我之所以會一直出書、演講，其中之一的理由，就是希望這些人不要等到年紀太老了，才來說想要改變。
這些關於敗犬的症狀，我們提到了這麼多，你不應該這樣想：「嗯，我只符合其中一項，所以問題不嚴重吧！」只要是敗犬，這些症狀大部分是互相有關連的，就算只有一項，也相當致命；有些時候，很多症狀會集中在一起，只是每個人呈現出來的嚴重程度不一。不管怎樣，想要修正回來最好都要趁年輕的時候快點改。
感情是需要學習的，婚姻是需要投注大量的時間去經營的。就像釀酒一樣，久了才會越陳越香，這是沒有捷徑可以走的。
如果你心裡是這樣想著：「兩天，我就要把酒釀出來！」所以，就添加了一些化學藥劑，但做出來的產品不是自然的，味道是不一樣的；因為原本正常生產的佳釀，就是需要這麼多的時間。
你不得不認清一件事實：在生命裡，「時間」是一個重要的因素。
就算你想要談戀愛，人家會問的就是：「你今年貴庚？」非常的現實。雖然你可以靠諮詢的協助讓自己的心態比較正常，也可以仰賴高科技讓自己看起來青春常駐，但年紀超過了，子宮老化了，身體機能退化了，就是很難生育。
也許你會聽到身邊很多人會說：「很多人都是老來得子。」
「現在科技這麼發達，老蚌生珠也不是不可能的事。」
這些都是自我安慰的話。你心裡應該很清楚，叫一個五十歲的人生小孩，無異是緣木求魚，太強人所難了。
「敗犬」不可怕，可怕的是你不認為自己是敗犬，究竟有什麼大不了。逝者已矣，來者可追，趁你現在還年輕，不要再當敗犬了，命運掌握在你自己的手中，千萬不要放棄；我衷心的希望所有的敗犬能夠早日清醒過來。
敗犬，今天就站起來！
◎本文節錄自陳海倫顧問著作《敗犬站起來》
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